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4. Altenauer Nordic Walking Cross


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P R E S S E M I T T E I L U N G


4. Altenauer Nordic Walking Cross


Altenau, 30.03.2010. Am Sonntag, den 09. Mai 2010 sind alle Gäste im Oberharz eingeladen, einmal so richtig etwas für die Gesundheit in der schönen Natur des Harzes zu tun. Die GLC Glücksburg Consulting AG, Tourist-Information Altenau, als Veranstalterin in Zusammenarbeit mit dem Skiclub Altenau laden zum 4. Altenauer Nordic Walking Cross ein, der um 11:00 Uhr startet.
Die Teilnehmer absolvieren, je nach Alter und Kondition 18,7 km, 12,7 km, 8,7 km und 4,7 km auf den ausgezeichneten Strecken des DSV nordic aktiv walking Zentrums in Altenau.
Nordic-Walking Stöcke können gegen Pfand (Personalausweis) am Stand der Tourist-Information ausgeliehen werden und die Versorgung der Teilnehmer ist auf den Strecken durch Streckenposten gewährleistet. Jeder Teilnehmer erhält nach Durchlaufen der Strecke in Sollzeit eine Urkunde und kann sich nach den Anstrengungen kostenlose im Massagezelt von ausgebildeten Masseuren massieren lassen.
An den Imbiss- und Getränkeständen der AWO vita AltenauKlinik und des Wanderhotels "Drei Bären" im Start-Ziel-Bereich können Sie durch kulinarische Köstlichkeiten ihren Energiehaushalt wieder auftanken. Das Startgeld beträgt 8,50 € für Erwachsene und 5,00 € für Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre.
Mit der Teilnahme an diesem Lauf erhalten Sie Stockaufkleber, einen Eintritt in die Thermalsole- und Saunalandschaft KRISTALL "Heißer Brocken" und nehmen an einer Tombola mit vielen attraktiven Preisen teil.
Anmeldung einfach vor Ort am Sonntag auf dem Gelände hinter dem Wanderhotel "Drei Bären" Altenau (ehem. Jugendherberge), Auf der Rose 11, in Altenau.
Alle Informationen erteilt auch die Tourist-Information Altenau unter 05328-8020 oder info@oberharz.de.




Ablaufplan
4. Altenauer Nordic Walking Cross


10:30 Uhr Offizielle Begrüßung und Grußwort

10:45 Uhr Aufwärmtraining unter Leitung von Ski-Club Altenau
mit Melanie Riese für die 18.7 km und 12,7 km Strecken
11:00 Uhr Startschuss für die 18,7 km Strecke

11:10 Uhr Startschuss für die 12,7 km Strecke

10:45 Uhr Aufwärmtraining unter Leitung von Ski-Club Altenau
mit Melanie Riese für die 8.7 km und 4,7 km Strecken

11:30 Uhr Startschuss für die 8,7 km Strecke

11:40 Uhr Startschuss für die 4,7 km Strecke

ab ca. 12.30 Uhr Vorführung Shiatsu und Tai Chi

ab 13:00 Uhr Massage kostenlos für Teilnehmer im Massagezelt

13:00 Uhr Stretching unter Leitung von Ski-Club Altenau
14:00 Uhr mit Melanie Riese
15:00 Uhr Vorführung Sihatsu und Tai Chi

13:30 Uhr Verlosung und Preisübergabe für die Teilnehmer der 8,7 km und 4,7 km
15:30 Uhr Verlosung und Preisübergabe für die Teilnehmer der 18,7 km und 12,7 km




Kontakt:

Tourist-Information Altenau
Ein Projekt der GLC Glücksburg Consulting AG
Angelika Rebentisch
Tel. 0 5328-802 22
Fax 0 5328-802 38
arebentisch@oberharz.de
www.oberharz.de

Informationen zum Oberharz:


Der Oberharz, das ist das Herzstück und gleichzeitig die höchstgelegene Region des höchsten Gebirges in Norddeutschland, dem Harz.
Auf 380 bis 928 m Höhe liegen die sechs Orte, umgeben von traumhaften Wäldern und sanften Berghöhen sowie romantischen Tälern: Altenau, Buntenbock, Clausthal-Zellerfeld, Sankt Andreasberg, Schulenberg und Wildemann.
Hier ist das Eldorado für Wanderer, Mountainbiker, Nordic Walker, Ski- und Wintersportler aller Art sowie aller Naturliebhaber, die den Nationalpark Harz und die Region Oberharz per Pedes, per Motorad, mit dem Auto oder auch zu Pferd oder Kanu entdecken möchten. Zahlreiche Veranstaltungshighlights warten auf Sie, z.B. im Winter Schlittenhunderennen, Volksrodeln, Winterfeste, Biathlon- und andere Wintersportevents, im Frühjahr, Sommer und Herbst Wiesenfeste, traditionelle Bergauftriebe, Mountainbike- und Rad-Events sowie vieles mehr.
Alle Informationen und Urlaubsangebote finden Sie unter www.oberharz.de oder im aktuellen Urlaubsmagazin. Die kostenlose Info- und Buchungshotline ist 0800-80 10 300.



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